gelukkige mensen

succesvol bedrijf

Gecertificeerde docenten

Integrale Yoga

Les in je bedrijf of in de buurt

Integrale Bedrijfsyoga

Je denkt over Yogales voor jouw mensen.
Goed idee! Laten we met elkaar in gesprek gaan.
Neem contact op met Cor Berkelaar voor een informerend gesprek.

Bel 06 - 2414 5299.

We matchen de behoefte van je bedrijf met de mogelijkheden die BedrijfsYoga Rijnmond in huis heeft.

Jouw wensen staan voorop, net als jouw mensen.

Feitelijk

Werkstress is beroepsziekte nummer één!
Maar liefst een derde van het verzuim komt door stress. Tot 35 jaar ligt dit zelfs boven de 50%. Van langdurend (>6 weken) psychisch verzuim, betreft een kwart uitval door stress. Dit stijgt al jaren.
Een werknemer met een burn-out is gemiddeld ruim 8 maanden uit de running. Als één verzuimdag plm. € 250 kost, dan is niets doen geen optie.

- Bron: ArboNed

Waarom bedrijfsyoga

Op je mensen heeft Yoga direct de volgende effecten:

  • Yoga maakt gelukkig
  • minder stress
  • gezondere medewerkers
  • bewuster werkende medewerkers
  • meer werkplezier
  • loyaliteit van werknemers  

En de indirecte effecten op je bedrijf:

  • toekomstgerichte KPI 'Geluk'
  • meer rust op de werkvloer
  • minder fouten, minder uitval
  • minder ziekteverzuim
  • minder onvrede
  • minder verloop
  • meer rendement


Aanbod

.




Over Geluk

“Laat ons nooit vergeten, dat de natuurlijke staat van de mens geluk is.”
- Hazrat Inayat Khan


Elke mens is op zoek naar geluk. Het is de ware aard van de mens. Het schuilt in de diepste diepte van het menselijk wezen, wachtend op aandacht. De mens zoekt geluk op de verkeerde plek: buiten zichzelf.


Zen-meester Hakuïn zegt:

"Hij is als een die in het water staand, roept om drinken”.

Maak een afspraak en relax...

Stress voorkomen is goud waard

Spanning is een natuurlijk verschijnsel dat hoort bij actie. Het lichaam produceert de benodigde stoffen en energieën voor de gevraagde inspanning. Spieren spannen aan, hersenen komen in actie, de energieverdeling wordt geregeld door middel van signalen, hormonen en spierspanning. Het wezen wordt alert en kan de situatie aan. Echter, een voortdurende staat van alertheid is overbelastend voor het wezen, dat niet meer rust om te herstellen. Dit is de stresstoestand. Na een langzaam proces van afbraak stort het systeem in: hartaanval, burn-out... Een gemotiveerde werknemer minder en extra kosten. Dat is niet wat je wilt. Stresspreventie en stressreductie staan dus permanent op de agenda van het management.


De factor Geluk

De Westerse wereld denkt dat mensen geluk ervaren door het bereiken van een doel en niet door de weg naar het doel, het proces. Het is wat dat betreft maar miserabel dat we niet altijd geluk ervaren. Ook tijdens de weg zouden we gelukkig kunnen zijn. Altijd dus eigenlijk!

I realized that true greatness is deeply rooted in joy. And that to be joyful is to take the first step toward success.
- Jeff Sutherland

Yoga in je bedrijf

Je denkt over Yogales voor je mensen.

Goed idee! Laten we met elkaar in gesprek gaan.

Neem contact op met ons voor een vrijblijvend informerend gesprek, waarin we de behoefte van je bedrijf en de mogelijkheden die BedrijfsYoga Rijnmond in huis heeft,
naast elkaar houden. Jouw wensen staan voorop, net als jouw mensen.